Au lieu du 7 minutes training qui au final n'est pas si utile que ça, cet entrainement de 20 minutes de HIIT semble vraiment complet et efficace.
C'est l'entrainement parfait, à faire 3 fois par semaine, pour s'affiner et se muscler rapidement.
(attention, il demande d'avoir quand même déjà une bonne condition physique)
Bon, cette année je pense m'acheter un masque jaune, brun ou rose (j'ai déjà un orange et un solaire), car skier par mauvais temps, même avec une visière orange, c'est pas extra.
Excellent :)
Le mec qui a concu le parcours est un gros sadique :D
ENORME ! Rien que pour ça je veux mon permis moto :D