Mhhhh je me reconnais dans plein de points.
"le fait d'avoir des interactions (d'autant plus lorsqu'elles sont "forcées") : ça décharge, ça épuise, ça pompe de l'énergie"
Totalement vrai, à part avec les ami-e-s proches, si on n'est pas trop nombreux.
"je me prépare psychologiquement à sortir avec des gens"
Pareil
"je refuse les sorties en grand groupe décidées d'un coup de tête"
Pareil
"Pour les petits groupes (2-4 personnes) j'y arrive bien plus facilement"
Pareil
"j'ai appris à gérer ma capacité à avoir des interactions, et donc à augmenter "mes capacités""
Pareil. J'ai surtout travaillé à pouvoir tenir des conversations avec les collègues, des réunions de boulot, etc. J'ai un schéma mental de conversations, de questions, etc. Mais en général j'en sors épuisé :s
(Comme par exemple la semaine dernière, 1h30 de réunion à mener avec un partenaire commercial, je suis rentré chez moi j'étais mort)
"je sais écouter le besoin de m'isoler"
Pareil
En fait je suis à la fois surpris et choqué de tant de similitudes, car en fait je ne me suis jamais vu comme un introverti.
Mais en même temps je ne me suis jamais posé la question sur pourquoi je n''étais jamais à l'aise avec plein de gens, dehors, et pourquoi j'étais souvent mieux chez moi, ou entouré de quelques amis proches.
Avec les années j'ai appris à gérer ce côté de moi qui n'aime pas "être entouré de plein de gens". Si je devais le résumer en quelques mots :

• jamais vraiment à l'aise avec des inconnus
• uniquement à l'aise en petit comité (6 max), avec des amis proches
• très difficile pour moi de me faire des amis
• difficile pour moi de discuter avec des gens que je ne connais pas
• passe beaucoup de temps seul et préfère souvent passer du temps seul qu'au milieu d'une foule d'inconnus
• préfère manger seul qu'avec les collègues
• incapable de s'ouvrir avec des inconnus sans alcool :s
• déteste se sentir abandonné quand ses amis proches se concentrent plus sur les inconnus de la soirée
• je n'aime pas enchainer les weekends et sorties, j'aime avoir du temps pour moi, pour me "recharger" devant des jeux vidéos, des films, en faisant des activités que j'aime bien
• je suis quelqu'un de très passionné, je n'aime pas les conversations inutiles et j'aime discuter avec des gens réfléchis
  En gros, une bonne soirée pour moi c'est avec mes quelques amis proches. Et une bonne soirée avec des inconnus c'est quand il y a plus d'amis proches que d'inconnus dans le cercle (dans les gens avec qui je vais discuter).
  Sauf que jusqu'à aujourd'hui, je ne m'étais jamais considéré comme un "introverti". Ben oui, je suis quand même quelqu'un :
• qui aime faire la fête (mais maintenant que j'y pense : seulement s'il y a des amis proches ou de l'alcool),
• qui aime bien faire des présentations quand je maitrise mon sujet (même devant 40/50 personnes),
• et qui aimerait faire des vidéos sur Youtube (quand j'aurais le courage et la motivation) :s
  Mais je n'avais jamais considéré le fait d'en sortir épuisé, ou la contrainte amis proches/alcool comme des indices du fait que je sois, en fait, un introverti.
  Du coup j'ai fait deux tests en ligne, et ils semblent dire que je suis un introverti :<A href="http://psychologytoday.tests.psychtests.com/take_test.php?idRegTest=1311" rel="nofollow">http://psychologytoday.tests.psychtests.com/take_test.php?idRegTest=1311</A>
  Sociability : 35/100
  "According to your results you appear to be the type of person who doesn't socialize often. You likely have a limited social network, and possibly aren't really interested in extending it beyond a few close and intimate friendships. Having an active social life apparently isn't the most important thing to you. Chances are that when the opportunity arises to socialize among a large group of people, you'll likely turn it down if possible. This doesn't necessarily mean you don't enjoy socializing or being around people. Rather, you generally prefer spending time with smaller groups of friends. Individuals who score similarly to you typically aren't conversation-starters, especially with people they aren't familiar with. In addition, they aren't known to be exceptionally outgoing, unless among close friends. "
  Bon ben j'aurais appris un truc aujourd'hui :) Merci Kevin !